« Tagasi

Kuidas kaitsta ennast koroonaviiruse uue laine eest? ikka vaktsineerides.

15.07.2021

Eestis on vaktsineerimine COVID-19 vastu tasuta ning kõik Eestis pakutavad vaktsiinid aitavad levivate viirusetüvede vastu. Et saada tõhus kaitse sügiseks, tuleb alustada vaktsineerimiskuuriga juba nüüd.

MIKS VAKTSINEERIDA ENNAST COVID-19 EHK KOROONAVIIRUSE VASTU?

  • Haiguse kulg on ettearvamatu ning see võib kahjustada nii noore kui ka vanema inimese tervist ja elukvaliteeti pikaks ajaks.
  • Kõik Eestis saada olevad vaktsiinid vähendavad rasket haigestumist ja haiglasse jõudmist. Näiteks Iisraeli ja Ühendkuningriikide kogemus näitab, et raske haigestumine väheneb enam kui 80%.
  • Vaktsineeritud inimestel on Eesti riiki sisenemisel või nakatunu lähikontaktseks osutumisel võimalik saada vabastus eneseisolatsiooni kohustusest ühe aasta jooksul alates vaktsiinikuuri läbimisest. Vaktsineerimistõend pakub võimaluse lihtsamaks reisimiseks ja näiteks suurüritustel osalemiseks. COVID-19 haiguse läbipõdenute isolatsioonivabastus kehtib kuus kuud.
  • Iga vaktsineeritu loeb – nii kaitseme kõige nõrgemaid, kes terviseseisundi tõttu ennast vaktsineerida ei saa. Nemad võivad olla meie vanemad, lapsed, sõbrad, tuttavad või lihtsalt tänaval möödujad.

KUIDAS SAAN VAKTSINEERIMISELE?

  • Vaktsineerimise aja saab broneerida digiregistratuuri kaudu www.digilugu.ee, helistades kohalikku haiglasse või eraraviasutuse registratuuri või riigiinfo telefonil 1247 (seitse päeva nädalas kl 8-20).

KES SAAVAD VAKTSINEERIDA?

  • COVID-19 vastu oodatakse vaktsineerima kõiki Eesti elanikke alates 12. eluaastast.
  • Vaktsineerimine lükatakse ajutiselt edasi, kui sul on parajasti kõrge palavik, põed hetkel COVID-19 haigust või oled olnud lähikontaktne.
  • COVID-19 haiguse läbipõdenuid ootame vaktsineerima 4.-6. kuul pärast tervenemist ja neile piisab kaitse saamiseks ühest doosist.

MILLAL ON END KÕIGE MÕISTLIKUM COVID-19 VASTU VAKTSINEERIDA?

  • Soovitame vaktsineerida esimesel võimalusel. Tõhus kaitse tekib kuni kahe nädala jooksul pärast teist vaktsiinidoosi (vaid Jannseni vaktsiini puhul tuleb teha üks kaitsesüst). Selleks, et sügisese viirustelaine ja COVID-19 leviku uue tõusu ajaks kaitstud olla, tuleb kaitsesüstid kätte saada juba suvel.

MIDA TEHA JA ARVESTADA ENNE VAKTSINEERIMIST?

  • Mine kohale õigeaegselt või anna esimesel võimalusel teada, kui ei saa minna. Nii väldime dooside kadu ja saame meie inimesed kiiremini vaktsineeritud.
  • Vaktsineerimisele tulles kanna maski ning tule kohale ainult tervena.
  • Pane vaktsineerimisele tulles selga sellised rõivad, et riietumine oleks mugav. COVID-19 vaktsiinid süstitakse õlavarde.
  • Arvesta, et pärast vaktsineerimist pead veel 15 minutit kohapeal tervishoiutöötaja jälgimise all olema juhuks, kui pärast vaktsineerimist peaks enesetunne halvenema.
  • Juhime tähelepanu, et COVID-19 vaktsiinide ja teiste vaktsiinide manustamise vahe on soovituslikult vähemalt 14 päeva.

MIDA ARVESTADA PÄRAST VAKTSINEERIMIST?

  • Pärast vaktsineerimist võivad esineda kõrvaltoimed. Tüüpilisemad kerged kõrvaltoimed COVID-19 vaktsiinidel on süstekoha valu ja turse, peavalu, palavik, halb enesetunne, iiveldus, lihasvalu ja liigesvalu. Nähud mööduvad üldjuhul paari päevaga.
  • Kui sul tekib vaktsineerimise järel tõsisem või üle kolme päeva kestev tervisehäda, helista perearsti nõuandeliinile 1220.

KUI MUL ON KÜSIMUSI COVID-19 VASTU VAKTSINEERIMISE KOHTA, SIIS KUHU PÖÖRDUDA?

  • Paljudele küsimustele on vastused veebilehel www.vaktsineeri.ee
  • Küsimustele aitab vastuseid leida ka riigi infotelefon 1247.

***

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ НОВОЙ ВОЛНЫ КОРОНАВИРУСА? ВАКЦИНИРОВАТЬСЯ!

 

Вакцинация от COVID-19 в Эстонии бесплатна и все предлагаемые в Эстонии вакцины защищают от распространяемых штаммов. Для обеспечения эффективной защиты осенью, курс вакцинации нужно начинать сейчас.

 

ЗАЧЕМ ДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ ОТ COVID-19?

  • Течение болезни непредсказуемо и может надолго отразиться на здоровье и качестве жизни как молодых, так и пожилых людей.
  • Все доступные вакцины в Эстонии сокращают количество серьезных заболеваний и госпитализаций. Например, опыт Израиля и Великобритании показывает, что количество серьезных заболеваний сокращается более чем на 80%.
  • Вакцинированные люди могут быть освобождены от обязанности самоизоляции в течение одного года после завершения курса вакцинации, когда они въезжают в Эстонию или если они контактировали с инфицированным. Справка о вакцинации сделает поездки и участие в крупных мероприятиях проще. Освобождение от изоляции для переболевших COVID-19 действительно в течение шести месяцев.
  • Каждый вакцинированный важен – так мы защищаем самых слабых, которых нельзя вакцинировать по состоянию здоровья. Это могут быть наши родители, дети, друзья, знакомые или просто прохожие на улице.

КАК МНЕ ПРОЙТИ ВАКЦИНАЦИЮ?

  • Время вакцинации можно забронировать в государственной э-регистратуре по адресу www.digilugu.ee или позвонив в регистратуру больницы или частного медицинского учреждения. Также зарегистрироваться на вакцинацию можно позвонив на государственный информационный номер 1247 (семь дней в неделю с 8 до 20 часов).

КТО МОЖЕТ ВАКЦИНИРОВАТЬСЯ?

  • Пройти вакцинацию могут все жители Эстонии от 12 лет.
  • Вакцинацию временно откладывают, если у человека высокая температура, COVID-19 или он находился в тесном контакте с заболевшим.
  • Переболевшие COVID-19 приглашаются на вакцинацию через 4-6 месяцев после выздоровления и для их защиты им достаточно одной дозы вакцины.

 

КОГДА ЛУЧШЕ ВСЕГО ДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ ОТ COVID-19?

  • Мы рекомендуем проходить вакцинацию при первой возможности. Эффективная защита наступает через две недели после введения второй дозы вакцины (вакциной от Janssen делается только один укол). Для того, чтобы защититься от нового роста распространения и осенней волны COVID-19, необходимо сделать прививки уже летом.

ЧТО ДЕЛАТЬ И УЧИТЫВАТЬ ПЕРЕД ВАКЦИНАЦИЕЙ?

  • Приходите на вакцинацию вовремя. Если вы не можете быть на месте, то сообщите об этом заранее. Это предотвратит потерю дозы и ускорит вакцинацию людей.
  • На вакцинацию приходите в маске и только здоровыми.
  • При вакцинации наденьте удобную одежду. Вакцины от COVID-19 вводятся в плечо.
  • Имейте в виду, что медицинский работник должен будет наблюдать за вами на месте еще в течение 15 минут после вакцинации на случай, если вы почувствуете недомогание после вакцинации.
  • Обратите внимание, что рекомендуется интервал между вакцинацией COVID-19 и другими вакцинами не менее 14 дней.

ЧТО СЛЕДУЕТ УЧИТЫВАТЬ ПОСЛЕ ВАКЦИНАЦИИ?

  • После вакцинации могут возникнуть побочные эффекты. Наиболее частые легкие побочные эффекты после вакцинации от COVID-19 – это боль и отек в месте укола, головная боль, повышенная температура, недомогание, тошнота, боли в мышцах и суставах. Обычно симптомы проходят через несколько дней.
  • Если после вакцинации у вас наблюдаются более серьезные проблемы со здоровьем или проблемы сохраняются дольше трех дней со дня вакцинации, то позвоните на короткий номер семейных врачей 1220.

КУДА ОБРАЩАТЬСЯ В СЛУЧАЕ ВОПРОСОВ ПО ПОВОДУ ВАКЦИНАЦИИ ОТ COVID-19?

  • Ответы на многие вопросы можно найти на сайте www.vaktsineeri.ee/ru
  • Найти ответы на вопросы помогут также специалисты информационного номера 1247.

 


« Tagasi

Vaktsineerimine on sadu kordi ohutum kui koroona, eriti kui tervis on nõrk

21.10.2021
Koroona vastu vaktsineerimisest räägitakse neil päevil palju ning info on sageli vastukäiv. Et pilti selgust tuua, võtame lühidalt kokku, mida näitavad Eesti andmed. 
 
Andero Uusberg, COVID-19 teadusnõukoja liige, Tartu Ülikooli psühholoogia instituudi kaasprofessor
Katrin Nõlvak, Lääne-Viru maakonna vaktsineerimise koordinaator
 
Mida vanem on inimene, seda sagedamini vajab ta koroonaviirusega nakatumise korral haiglaravi. Üle 60-aastastest nakatunutest on Eestis haiglasse jõudnud iga kuues, üle 70-aastasest nakatunutest iga kolmas ning üle 80-aastastest nakatunutest iga teine. 
 
Oht püsib sellisel tasemel vaid seni, kuni ollakse vaktsineerimata. Vaktsiini kaitse all väheneb koroona raske põdemise oht 4–5 korda. Esiteks ei hakka koroonaviirus vaktsineeritud inimestele nii hästi külge. Teiseks, kui nakkus siiski läbi murrab, põeb vaktsineeritud inimene haigust kergemalt. Tema võimalus haiglasse sattuda väheneb 2–3  korda. Kui sinna tuleb siiski minna, on ravi kiirem ja kergem.
 
Neist numbritest võib mõelda veel lihtsamalt. Lõpetatud vaktsiinikuur teeb inimese koroona vastupanuvõime mõttes umbes 40 aastat nooremaks! Vaktsineeritud 70-aastane võib tunda end nagu vaktsineerimata 30-aastane.
 
Tõsiseid kõrvaltoimeid on vähem kui igapäevastel ravimitel
 
Nagu ravimid ikka, võivad ka koroonavaktsiinid tekitada kõrvaltoimeid. Kõige tavalisem on tunda paar päeva väsimust ja valu süstikohas. Ette tuleb ka palavikku, peavalu, lihas- ja liigesvalu ning külmavärinaid. Need kerge külmetushaiguse sümptomid pole ilmselt kellelegi probleem, pealegi on kerged kõrvaltoimed vanemas eas harvemad kui noortel. Muretsema võib panna aga tõsisema kõrvaltoime võimalus. 
 
Õnneks on kõigi kasutusele lubatud koroonavaktsiinide tõsised kõrvaltoimed haruharvad. Eestis on seni vaktsineeritud ligi 0,8 miljonit inimest. Arstiabi vajadus on tekkinud neist 0,03% ehk ühel inimesel kõigi Kärdla või Paldiski elanike peale. Nii madal tõsiste kõrvaltoimete sagedus teeb silmad ette paljudele igapäevastele ravimitele. Isegi ibuprofeeni kõrvaltoimete nimekiri on pikem kui vaktsiinide oma!
 
Tervisemuredega on vaktsiini kaitse veelgi olulisem
 
Olugi et harvad, on vaktsiini kõrvaltoimed tõsised asjad ja kedagi ei tohiks nende tõsiselt võtmise pärast hukka mõista. Kui pelgate kõrvaltoimet, rääkige enne vaktsineerimist oma perearstiga või helistage nõuandeliinil 1220. Võite koos arutada, milline vaktsiinidest oleks teile sobivaim. Usaldusväärset taustainfot vaktsiinide kohta leiate ka www.vaktsineeri.ee.
 
Kui tunnete end vaktsineerimise järel mitmendat päeva halvasti, pöörduge julgelt perearsti poole või EMO-sse. Eesti arstid kinnitavad, et koroonavaktsiinide tõsised kõrvaltoimed on hästi tuvastatavad ja ravitavad.
 
Kõrvaltoimeid tõsiselt võttes tasub sama tõsiselt võtta ka koroonaviirust. Kui võrrelda võimalust sattuda haiglasse viiruse tõttu võimalusega sattuda sinna vaktsiini tõttu, siis selgub, et viirus on vaktsiinist vähemalt 200 korda ohtlikum! Kui kõik Kärdla elanikud end vaktsineeriks, vajaks üks inimene arstiabi. Kui kogu Kärdla koroonasse nakatuks, siis jõuaks haiglasse 200 inimest.
 
See vahe on veel suurem, kui tervis on nõrk. See ei tähenda aga, et tervisemurede korral peaks vaktsiini vältima. Hoopis vastupidi – krooniliste haigustega inimene vajab vaktsiini kaitset veel enam, sest tema terviseprobleemid suurendavad koroona raskelt põdemise ohtu. Vaktsineerimine on mõistlik valik, isegi kui see tekitab tervisemurede tõttu ärevust.
 
Koroonaviirus jääb meiega aastateks
 
On üsna kindel, et COVID-19 ei kao ära, vaid jääb Eestisse külmemal ajal ringlema. Varem või hiljem puutume sellega ilmselt kõik kokku. Isegi kui elada üksi ja olla ettevaatlik, kipub viirus justkui läbi lukuaugu inimesed üles leidma. 
 
Seega vajame me viiruse vastu kaitset. Ohtlikum võimalus kaitse saamiseks on viirus läbi põdeda ning teine ja turvalisem võimalus end vaktsineerida. Kui mõni noorem inimene võib mõlemat varianti tõsimeeli kaaluda, siis vanema inimese jaoks on lugu hoopis teine. Viirus ei muutu vaktsineerimata vanema inimese jaoks gripiks ega nohuks, vaid jääb sama ohtlikuks nagu ta on. Seepärast on ainus mõistlik viis pika-ajalise kaitse ehitamiseks vaktsineerimine. 
 
Poole aasta möödumisel tasub teha ka kolmas vaktsiinisüst
Nii läbipõdemise kui vaktsineerimise teel saadud kaitse koroonaviiruse vastu kipub aja jooksul nõrgenema, vanematel inimestel veidi kiiremini kui noorematel. Seepärast soovitatakse üle 60-aastastel teha kolmas vaktsiinisüst ehk tõhustusdoos, kui esimese vaktsiinikuuri lõpust on möödas kuus kuud. 
 
Kolmas süst mitte ainult ei taasta aja jooksul nõrgenenud kaitset, vaid viib selle esialgsest veel kõrgemale tasemele. Näiteks Iisraelis vähenes kolmanda vaktsiinidoosi saanud üle 70-aastaste inimeste nakatumine viis korda, haigestumine 11 korda ja haiglaravi vajamine ligi 20 korda. 
 
Kuidas vaktsineerida?
 
Viru-Nigula vallas  on 12. oktoobri seisuga end koroona vastu vaktsineerinud juba 3 074
inimest. Vanusegrupis 80+ on vaktsineerituid 329. Muide, näiteks Hiiumaal on ennast viiruse vastu vaktsineerinud juba 82–95% üle 60-aastastest inimestest. 
 
Tänaseks on kõiki vaktsiine hästi saada ja need on endiselt tasuta. 
 
Viru-Nigula vallas on lähimad vaktsineerimiskohad Aseri rahvamaja ja Kunda perearstikeskus.
Valikus on Pfizer, Moderma, Janssen. Lisainfo soovi korral saab helistada: 53607109
 
Nii esmaseks vaktsineerimiseks kui tõhustusdoosi tegemiseks saab aja kirja panna helistades oma perearstile või 1247. Arvutikasutajad saavad aja broneerida ka aadressil www.digiregistratuur.ee. 
 
Lisaks koroonavaktsiinile on Eestis avanenud võimalus kaitsta end ka gripi vastu. Alates 65. eluaastast on ka gripi  vaktsiin tasuta. Soovi korral saate nii gripi- kui koroonavaktsiini teha oma perearsti juures ühe korraga.
 
Kui vajate vaktsineerima minekuks abi, paluge oma lähedasi või sotsiaaltöötajat – nad aitavad hea meelega.